サッカー 賭博 サイト

micomicoさんの『遠い空から』マイページ

遠い空から

ストレスなく健康的な食生活を続ける

 2023年12月25日

体重・体脂肪 (非公開)

体重・体脂肪はありません
 

食事 (全員に公開中)

摂取:計1,315kcal

611kcal

日清 出前一丁 袋101g/生卵/カフェオレ

704kcal

ファミリーマート ファミチキ/モンテール バニラ&カスタードシュークリーム 袋1個/hocca 北陸製菓 揚げあられ あおさ塩ビーバー 袋65g/カンロ 黒飴 袋155g

 

栄養素の摂取状況

 
 

運動 (全員に公開中)

消費:計0kcal

運動はありません 歩数はありません
 

イースマ☆マーク (全員に公開中)

リングフィットオートファジーフィットボクシング
------
 
 
 

日記 (全員に公開中)

12月25日の日記

これまでにこんなに嫌な気分のクリスマスがあっただろうか。 年内の仕事があと3日しかないのに今日になって無理やりレビューの予定を入れられた。 そもそも先週の話では「ここまで年内に」と言われたのに、し...   続きを見る 

micomicoさんのプロフィール

micomicoさんのこと

イースマ☆ノートを始めようと思ったきっかけ
2013年1月開始。 仕事中に空腹になるのが辛くて、腹持ちが良い食事を調べるため始めた。 最強は納豆とめかぶの合わせ技という結果に辿り着く。 最近はテレワークになり、基本は1日2食。オートファジーにも挑戦中。
意気込み
ストレスなく健康的な食生活を続ける

micomicoさん

2013年1月開始。
仕事中に空腹になるのが辛くて、腹持ちが良い食事を調べるため始めた。
最強は納豆とめかぶの合わせ技という結果に辿り着く。
最近はテレワークになり、基本は1日2食。オートファジーにも挑戦中。

公開状況

イースマ☆ノート 全員に公開する
身体情報 公開しない
コメント 遠慮する
サポーター依頼 許可しない

お気に入りユーザー

  • さとぴょんさん
  • tacosさん
 
イースマモバイル
 
SARAH関連サイト